昨天快艇主力Chris Paul、Blake Griffin相继受伤，今天塞尔提克控卫Isaiah Thomas又不慎扭伤脚。都说伤病猛于虎，但季后赛开战只不过11天，竟然有15名球员相继受伤，其中还不乏导致赛季报销的重伤，这头「老虎」也未免太凶残。这到底是怎麽一回事？又有谁该为这频频出现的受伤事件负责呢？
先让我们来回顾一下这不幸的15人——
4月18日，雷霆的Nazr Mohammed小腿受伤，Cameron Payne臀部受伤，小牛的J.J. Barea鼠蹊部拉伤，而塞队后卫Avery Bradley则是腿部受伤；
4月19日，塞尔提克的Kelly Olynyk肩部受伤；4月20日，黄蜂的Nicolas Batum左脚扭伤；
4月23日，小牛的Deron Williams因为运动型疝气被迫停战，活塞的Reggie Bullock患上了左腿神经炎；
4月25日，勇士的Stephen Curry左膝盖内侧副韧带拉伤，火箭的Patrick Beverley肌腱受伤；
4月26日，快艇的Chris Paul右手第三掌骨骨折，Blake Griffin左腿股四头肌受伤，小牛的Salah Mejri右臀拉伤，David Lee脚部受伤；
4月27日，塞尔提克的Isaiah Thomas左脚踝扭伤。
对于一名职业球员来说，伤病无疑是最大的威胁。它能让一颗巨星瞬间陨落，也可以让一个新星突然夭折。NBA历史上已经有过太多太多充满血泪的伤兵事例，亚洲最出色的中锋姚明，也是由于伤病的不断困扰，最终无奈宣佈退休，只在NBA征战8个赛季。
回到现在，这只是季后赛首轮，而且是还没正式结束的首轮。当然，从表面上看，伤病是偶然因素，是运气问题，但如此高频率出现的伤病，让人不由得猜测：受伤真的只是运气背吗？这麽大规模的伤病潮，正常吗？
看到这，很多人心裡会冒出一个相似的疑问，今年的伤病在NBA历史上算是严重的吗？粗略的回顾后，结果是严重，但却只是严重之一。最近几年，NBA都会遭遇类似的伤病潮，而新闻标题往往都是史上最严重的伤病潮。伤病的具体原因可能有千万种，但增加受伤机率的理由百变不离其宗——疲劳。
NBA球员们看著块头巨大，体能充沛，但他们终究是人，不是机器。是人就会疲劳，而当你疲劳的时候，就是伤病们的可趁之机。如果把受伤的那一刻，比作炸弹的引爆，那疲劳就像是致命的引线，全方位的疲劳就如同在你身上插满了引线，一次看似平常的滑倒，或者一次并不严重的撞击，都可能触发引线，让你彻底中招。
在NBA，尤其是在季后赛，疲劳是多方位的。首当其衝的自然是身体的疲劳，经历了82场例行赛的考验，每个球员身上或多或少都有一些伤病，这些伤病可能对上场打球并没有很大的影响，但从本质上他降低了身体的对抗能力和灵敏程度，换句话说，降低了躲避伤病的机率。疯狂的赛程，甚至连续的背靠背，自然是导致球员们普遍疲劳的元凶。特别是一些大牌球星，举个例子，Chris Paul，一个赛季的例行赛打下来，他的累计奔跑距离超过200公里，换算一下，相当于6个月内参加了8次马拉松。况且和马拉松不同的是，NBA式的马拉松还包括不停地起跳和落下，和身材魁梧的大个子碰撞，想像一下就知道球员们的身体需要经受多麽严峻的考验。
骑士队的LeBron James和小牛队的Dirk Nowitzki曾经倡议联盟高层减少例行赛场次，但由于这一变动可能会触及多方商业利益，短期内应该没有变化的可能性。
更可怕的是背靠背赛制的存在，让球员们无法得到充分的休息。这就好像是一根反覆按压的弹簧，没给它恢复弹性的空间和时间，最终只能让这根弹簧报废。
根据一位睡眠专家提供的报告，一个人如果24小时不睡觉，血醇的水平就会提高0.10，身体的状态基本与饮酒无异。如果你是一个睡眠时间始终缺乏的人，比如一週下来每晚只睡4个小时，最后的结果和24小时没睡是一样的。因此带来的睾酮素降低，会让人加快衰老，严重的状况甚至会让身体早衰10岁。
拿上赛季举例，整个联盟总共出现578次背靠背，比前一个赛季又增加了18次。平均到每支球队，一个赛季要打19-20次背靠背，甚至有69次「五天四战」的安排。值得注意的是，根据比赛的时间安排，其中超过95%的情况是需要连夜旅行的。为了保证比赛按时进行，NBA规定球队在比赛结束后要连夜赶路，背靠背作战在交通上又势必耗费大量时间，往往等到抵达酒店入住房间时，球员们通常只剩下几个小时的睡眠时间。不是所有人都能倒下就睡著的，于是有的人乾脆彻夜没睡。
一位不愿意透露姓名的NBA老将承认，他的睡眠问题已经大到必须求助于药物了。另一位为老将则在每场比赛以后服用安眠药，4年前一直持续到现在。「每个赛季至少会有5次，我在饭店电梯里根本不知道自己身处何地。我甚至跑到柜檯去问他们这是哪，」他说，「还有几次我醒来以后不知道这是哪座城市。」
过度的疲劳，会带来上面说的这种类似精神上的恍惚，会让身体缺乏比赛准备。导致比赛状态下降只是小事，严重的自然会增加意外受伤的机率。
例行赛尚且如此，季后赛只会更加严重。经过一个赛季的沉淀，球员的疲劳程度已经积累到一定的峰值，而季后赛的每场比赛都相当关键，换句话说，除了身体上的压力，球员们不可避免地还要承担精神上的压力。双重压力之下，除了神经特别大条的球员，估计每个人都不可避免地在场上产生一定的紧张情绪，据调查，这样的情绪会导致肌肉紧绷，动作僵硬，轻则发挥失常，重则反应迟钝，容易导致受伤。
除此之外，季后赛的强度也远非例行赛所能比拟，每一次进攻，每一次防守，都必须拼尽全力，对手的压迫，教练的喝斥，让比赛的强度直线上升，如果身体没有做好充分的热身和准备，就会像一根不断绷紧的弦，有瞬间断裂的风险。
其实，上赛季的伤病状况就已经相当严重，NBA也因此聘请运动学方面的专家对伤病问题进行了更细緻的研究，各支球队也行动了起来，增加了在医务方面的投入，聘用更多的队医和训练人员。不过，治疗终归只是亡羊补牢的措施，要想从根本上缓解伤病的问题，还是得在降低球员疲劳度，增加赛程合理性方面多下功夫。
伤病，是职业体育不可避免，却应该争取儘量避免的东西。但愿伤病能远离联盟，我们喜欢的和讨厌的每个人都能健健康康地出现在球场上，毕竟只有这样，联赛才能健康地、可持续地发展下去，我们也才能不断看到最具竞争性、最激烈精彩的NBA比赛。
（腾讯体育）
